ฉันรู้สึกเหมือนร่างกายกำลังแห้งผาก ฉันไม่ได้พูดแบบนี้เพื่อพูดเกินจริงหรือขอความเห็นอกเห็นใจจากคนแปลกหน้า ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับกระดูกเน่านั้น: ร่างกายของฉันหดตัวลงอย่างมากตั้งแต่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจล้มเหลวในปี 2019 มากจนฉันต้องโละเสื้อผ้าทั้งชุดแล้วซื้อใหม่ นี่ไม่ใช่คำชม นี่ไม่ใช่การได้มาหรือการลดน้ำหนักโดยเจตนา ฉันไม่ได้ตั้งใจจะส่องกระจกแล้วเห็นใบหน้าที่เล็กลงหรือเอวที่เล็กลงที่กำลังมองมาที่ฉัน ซึ่งทำให้ความจริงที่ว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นน่าตกใจมากขึ้น มักจะรู้สึกเหมือนฉันกำลังมองคนอื่น มีคนบิ่นเพราะเจ็บป่วย แต่สำหรับผู้ที่ตรวจร่างกายของฉัน – ทั้งคนแปลกหน้าและคนที่รัก – ร่างกายใหม่ของฉันน่ายกย่อง ไม่ว่าน้ำหนักจะลดไปเท่าไหร่ก็ตาม .
“คุณดูดี” เป็นคำพูดทั่วไป เช่น “คุณวางแผนที่จะลดน้ำหนักอีกเท่าไร? คุณดูดี!” มีคนบอกว่าฉันโกลว์บ่อยจนหน้าต้องเปื้อนบรอนเซอร์ถาวร พอให้คำชมหลั่งไหล แม้ว่าความตั้งใจของพวกเขาจะไม่มุ่งร้าย แต่คำชมเชยที่กระตือรือร้นมักไม่ค่อยเป็นเช่นนั้น คำชมดังกล่าวช่วยตอกย้ำระบบที่ฉันพยายามแยกตัวออกจากมาเกือบทศวรรษ ต้องขอบคุณวัฒนธรรมที่มีส่วนเท่าๆ กัน หมกมุ่นอยู่กับวัฒนธรรมการกินและการบริโภคตามอุดมคติที่ดี เราจำเป็นต้องเดินทางที่ไม่มีวันสิ้นสุดเพื่อให้เป็นไปตามมาตรฐาน และเมื่อเราทำได้ – มันมาจากโรคเรื้อรังที่ก้าวหน้า เช่นเดียวกับในกรณีของฉัน – มันสมควรได้รับทั้งรางวัลและคำชมเชย ความเจ็บป่วยก็คุ้มค่า
ไม่มีใครสนใจว่าทำไมคุณถึงลดน้ำหนัก ไม่ว่าจะโดยบังเอิญ ตั้งใจ หรือผลพลอยได้ของโรค เราถูกสอนให้ประหลาดใจกับร่างกายที่ผอมลง ซึ่งเป็นสัญญาณของระเบียบวินัยที่เพิ่งค้นพบใหม่และการอุทิศตนให้กับอุดมคติที่อ่อนแอหลังจากทำลายระเบียบสังคมมาอย่างยาวนาน ยาว. เมื่อใดก็ตามที่ฉันพูดถึงสิ่งที่หัวใจล้มเหลวทำและยังคงทำกับร่างกายของฉัน ซึ่งทำให้ฉันหมดแรงในทันที ถามเกี่ยวกับการอาบน้ำในคืนวันศุกร์ที่ฉันรอคอย และทำให้ตะคริวที่เจ็บปวดอย่างแสนสาหัสที่ขาและเท้าของฉัน – อารมณ์ของฉันคือ เมินเฉยในขณะที่ผู้คนพึมพำว่าฉันดูดีแค่ไหน “ตอนนี้คุณสวยแล้ว” เป็นคำพูดทั่วไป “คุณยังเด็กเกินไป” เป็นอีกข้อหนึ่ง สิ่งที่ฉันได้ยินมาคือภาวะหัวใจล้มเหลวอาจทำให้คุณเสียค่าใช้จ่าย แต่โรคนี้ยังให้สิ่งที่สำคัญมากกว่าความเจ็บปวด
พูดตามตรง ฉันไม่ได้อ่อนแอขนาดนั้น ไม่มีใครคิดว่าฉันผอม ตัวยังอ้วนอยู่แต่ตัวเล็กกว่าเดิมมาก ใบหน้าของฉันเล็กลง ขาของฉันเล็กลง เสื้อผ้าเก่าของฉันห้อยลงมาจากร่างกายราวกับว่าครั้งหนึ่งเคยเป็นของคนอื่น แม้ว่าสิ่งนี้อาจดูเหมือนเป็นที่มาของความภาคภูมิใจสำหรับผู้ที่มองฉันด้วยสายตาที่สดใส ประทับใจใน “ความสำเร็จ” ของฉัน สำหรับฉันแล้ว มันเป็นประเด็นของความขัดแย้ง ประเด็นแห่งความเศร้า และในบางแง่ ประเด็นที่ไม่อาจหวนกลับ . เมื่อฉันมองในกระจก ฉันไม่เห็นรูปร่างที่ผอมลงจากการอดอาหารและการลดน้ำหนักอย่างเข้มงวด ฉันเห็นร่างกายที่อ่อนล้า สะบักสะบอมที่ผ่านนรกมาอย่างโชกโชน ฉันเห็นร่างกายที่แข็งแรงและได้ผ่านความยากลำบากทั้งหมดเพื่อให้ฉันมีชีวิตอยู่ ไม่มีอะไรที่ฉันต้องอดทนกับแผนการที่ไม่มีทางชนะนี้: ฉันอ่อนแอกว่า ดังนั้นทุกสิ่งที่ฉันทำเพื่อมาที่นี่จึงเป็นเรื่องรอง นี่เป็นประสบการณ์ที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงอ้วนที่ลดน้ำหนัก และมันสะท้อนให้เห็นถึงวิธีที่เราเข้าใจ (และไม่เข้าใจ) ความสัมพันธ์ระหว่างคนอ้วนกับความผอม
เมื่อ Adele เปิดตัวรูปร่างที่เพรียวบางขึ้นบน Instagram ในปี 2020 เธอได้รับคำชมมากมายจากทั้งขาประจำและคนดัง แม้ว่าคำบรรยายในรูปภาพของเธอจะสื่อถึงการเสียสละของคนงานที่จำเป็นในช่วงที่เกิดโรคระบาด แต่ร่างกายของเธอก็กลายเป็นจุดสนใจของความคิดเห็นอย่างมาก James Charles ผู้ใช้ YouTube แสดงความคิดเห็นว่า “คุณดูน่าทึ่งมาก” ในขณะที่ Chrissy Teigen ตอบว่า “คุณล้อเล่นฉันเหรอ” Lil Nas X, Jenni Farley หรือที่รู้จักในชื่อ JWOWW บัญชี Instagram ชื่อ Wholesome Health Meals รวมถึงขาประจำและคนดังคนอื่นๆ ต่างก็เข้ามาชมภาพนี้เพื่อยกย่อง Adele ความคิดเห็นหนึ่งโดย Nagore Robles ดึงดูดความสนใจของฉันเพราะเธอสรุปได้ดีกว่าที่ฉันทำได้: “คุณพยายามอย่างหนักเพื่อให้เป็นแบบนี้ และฉันดีใจมากที่คุณบรรลุเป้าหมาย แต่ฉันอยากจะบอกว่าคุณเป็น ผู้หญิงที่สวย สวย และเซ็กซี่สำหรับฉัน”
น้อยคนนักที่จะพูดถึงการหย่าร้างของ Adele ซึ่งเธอพยายามจัดการเป็นการส่วนตัว แต่ก็ยังต้องไกล่เกลี่ยต่อสาธารณชนในขณะที่เธอคาดเดาเกี่ยวกับทุกสิ่งตั้งแต่การเซ็นสัญญาก่อนสมรสกับอดีตสามีของเธอไปจนถึงจำนวนเงินที่เธอจะต้องเสียไป ค่าเลี้ยงดูกับวิธีการดูแลบุตรที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ การหย่าร้างมีผลอย่างมากต่อคนส่วนใหญ่ที่ประสบกับการหย่าร้าง สำหรับหลาย ๆ คน สิ่งนี้อาจดูเหมือนความตาย เนื่องจากสองชีวิตที่เคยพัวพันต้องแยกจากกันตลอดกาล นำไปสู่ความวุ่นวายทั้งทางอารมณ์และจิตใจสำหรับทั้งสองฝ่าย เมื่อพิจารณาจากสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับการหย่าร้างกับคนปกติ ทำไมผู้คนถึงยกย่อง Adele ที่อายุน้อยกว่าหลังจากนั้น? “ฉันเป็นโรควิตกกังวลที่เลวร้ายที่สุดตั้งแต่ฉันเลิกกับชีวิตแต่งงาน” อเดลให้สัมภาษณ์กับโอปราห์ วินฟรีย์ในปี 2564 “พวกเขาทำให้ฉันเป็นอัมพาตและสับสนมากจนฉันไม่สามารถควบคุมร่างกายของฉันได้” เมื่อเธอไว้วางใจเทรนเนอร์ของเธอและกิจวัตรการออกกำลังกายของเธอทำให้ชีวิตของเธอมีโครงสร้างมากขึ้น การออกกำลังกายจึงกลายเป็นวิธีปรับปรุงสภาพจิตใจของเธอ เธอ การสูญเสียน้ำหนัก 100 ปอนด์เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงชีวิตนี้ สมมติว่ามันเล็กลงเพราะมันควรจะเป็น สมมติว่าทุกคนที่ลดน้ำหนักทำเพื่อเสริมการกำกับดูแลที่เร่งให้คนอ้วนที่เริ่มอยากลดน้ำหนักเท่านั้น
เมื่อคุณอ้วนขึ้น การตัดสินใจทุกครั้งของคุณหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับการตรวจสอบจากภายนอก ถ้ากินมากหรือน้อยก็ติชมกันได้นะคะ หากคุณลดหรือเพิ่มน้ำหนัก ร่างกายของคุณจะอยู่ภายใต้กล้องจุลทรรศน์ ซึ่งจะยิ่งขยายมากขึ้นหากคุณเป็นผู้หญิงหรือคนดัง ท้ายที่สุดแล้ว เกร็ดข่าวต่าง ๆ ได้ทุ่มเทประเด็นทั้งหมดของพวกเขาให้กับ “ร่างกายที่ดีที่สุดและแย่ที่สุด” ของเหล่าคนดัง จนกระทั่งการปฏิบัติเช่นนี้ไม่เป็นที่ชื่นชอบในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่ดาราอ้วนโดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องทนทุกข์ทรมานกับการบุกรุกความเป็นส่วนตัวของพวกเขามากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น Kirstie Alley (นอกเหนือจากเรื่องการเมือง) และ Adele หรือ Mo’Nique และ Oprah Winfrey มีการลงทุนทางวัฒนธรรมเกี่ยวกับปริมาณร่างกายที่สูญเสียและได้รับและสิ่งที่นำไปสู่
เท่าที่เกี่ยวข้องกับ Adele นี่เป็นการเก็งกำไรที่บริสุทธิ์เป็นส่วนใหญ่ แม้ว่าเธอจะไม่เคยพูดถึงรูปร่างของเธอในที่สาธารณะ แต่เธอก็ยังกลายเป็นศูนย์ที่ผู้คนตั้งธงเพื่อสะท้อนความหมายที่เธอไม่เคยยึดติดกับการลดน้ำหนักของเธอ สิ่งที่ Adele เลือกทำกับร่างกายของเธอคือธุรกิจของเธอ อย่างไรก็ตาม วิธีที่เรารับรู้ร่างกายของเธอเผยให้เห็นไพ่ทั้งหมดของเรา: วัฒนธรรมของเราถือว่าการลดน้ำหนักราวกับว่าเป็นการแสวงหาสุนทรียะหรือการดูดซึมที่ไร้ประโยชน์ อย่างไรก็ตาม เราไม่ค่อยคิดว่าบางครั้งนี่เป็นผลมาจากประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
เมื่อนักแสดงตลกและนักแสดง Mo’Nique เริ่มต้นอาชีพในช่วงปลายทศวรรษ 1990 และช่วงปีแรก ๆ เขาภูมิใจในความเร้าใจ ความกล้าหาญทั้งในและนอกเวที และการเป็นนักแสดงตลกตัวอ้วนที่ไม่ละอายใจในตัวเอง . ขนาดของร่างกายของคุณ คำขวัญของเธอมักจะเป็น “ฉันไม่กลัวหมาผอมๆ ของเธอ!” ความมั่นใจของ Mo’Nique สะท้อนให้เห็นว่าเธอแสดงในสนามที่ขายหมดเกลี้ยง เช่น ใน The Queens of Comedy หรือในคุก เช่นเดียวกับที่เธอแสดงในสแตนด์อัพโชว์ เธอยังคงไม่กรองทุกอย่างตั้งแต่ความสัมพันธ์แบบเปิดกับสามีของเธอ ไปจนถึงความพยายามในอุตสาหกรรมโทรทัศน์และภาพยนตร์ในการใส่ร้ายและดูแคลนผู้หญิงผิวดำ
ความซื่อสัตย์นี้ยังสะท้อนให้เห็นในความเปิดเผยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับขนาดของร่างกายของเขา หลังจากชนะรางวัลออสการ์สาขานักแสดงสมทบหญิงยอดเยี่ยมจากบทบาทของเธอใน Valuable โมนีคก็เริ่มลดน้ำหนักและบันทึกประสบการณ์ออนไลน์ เธอใช้โซเชียลมีเดียเพื่อบันทึกการลดน้ำหนักของเธอผ่านการออกกำลังกายที่เน้นการเต้นและคาร์ดิโอเป็นหลัก รวมถึงการรับประทานอาหารดิบ และเปิดใจถึงเหตุผลที่เธอลดน้ำหนัก ในการให้สัมภาษณ์กับ Arsenio Corridor พิธีกรรอบดึก Mo’Nique กล่าวว่า “เมื่อสามีถามฉันเกี่ยวกับน้ำหนักของฉัน ฉันตอบว่า ‘น้ำหนักเยอะ’ ฉันต้องการให้คุณอยู่เคียงข้างฉันไปตลอดชีวิต และนั่นไม่ดีต่อสุขภาพเลย’ ตอนนั้นรู้สึกผิดต่อร่างกาย รู้สึกละอายใจ เพราะฉันไม่เคยรู้สึกรักแบบนี้มาก่อน” ความดันโลหิตของเขาสูงขึ้น และในขณะนั้นเขาตระหนักว่าเขาต้องการอยู่ที่นั่นเพื่อเลี้ยงดูลูกสองคนที่อายุไม่ถึงสิบขวบทั้งคู่ “ผมอยากเจอลูกๆ ของเขา อยากเล่นกับลูกๆ ของเขา ไม่อยากเป็นภาระของครอบครัวโดยละเลยตัวเอง . . . ผมโชคดีที่ได้เห็นคุณยายเล่นกับลูกๆ ฉันต้องการอยู่ในตำแหน่งเดียวกัน”
โมนิกเลือกที่จะลดน้ำหนักเพื่อ “ช่วยชีวิต” เพราะเธอรู้สึกว่าขนาดตัวของเธอกำลังเป็นอันตรายต่อสุขภาพ มันเป็นท่าทางที่ซับซ้อนโดยการปรากฏตัวของความกลัวไขมันในยา แต่ยังคงพูดในลักษณะส่วนตัวโดยเจตนาตรงไปตรงมา ลักษณะของการตัดสินใจ เธอไม่ได้พูดถึงการลดน้ำหนักเพื่อให้พอดีกับขนาดตัวอย่างสำหรับการปรากฏตัวบนพรมแดงของเธอ หรือเพราะเธอรู้สึกว่าเธอจะดูสวยขึ้นหากเธอผอมกว่านี้ เธอลดน้ำหนักด้วยเหตุผลที่ดูเหมือนสำคัญสำหรับเธอ แต่อย่างใด สิ่งที่เราสามารถเชื่อมโยงทางวัฒนธรรมได้ก็คือความจริงที่ว่าเธอลดน้ำหนัก พาดหัวข่าวเกี่ยวกับ Mo’Nique พูดถึงน้ำหนักที่เธอลดไป น้ำหนักเป้าหมาย และวิธีที่เธอไปถึงที่นั่น แต่มีเพียงไม่กี่คนที่สำรวจสาเหตุที่ทำให้เธอตัวเล็กลง เพราะมันไม่สำคัญสำหรับจินตนาการอันอ่อนแอของเธอ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม ความเหมาะสมก็เพียงพอแล้ว
เป็นประสบการณ์เดียวกับที่ฉันได้รับเมื่อฉันกลายเป็นผู้หญิงที่ฉันไม่รู้จักอีกต่อไป ถ้านั่นหมายความว่าฉันไม่ได้เป็นโรคหัวใจล้มเหลว ถ้าความดันเลือดสูงในปอดไม่ได้ทำให้ความสามารถในการตั้งครรภ์และการมีลูกของฉันหายไป ฉันคงพอใจกับรูปร่างที่อ้วนขึ้นของฉัน ฉันคงมีความสุขกับร่างกายที่อ้วนขึ้นเพราะมันเป็นของฉัน และฉันจะไม่ถูกบังคับให้ต้องควบคุมโซเดียมและของเหลวอย่างเข้มงวดซึ่งทำให้ฉันรู้สึกขาดน้ำอย่างมาก ฉันจะมีความสุขกับตัวอ้วนๆ ของฉัน เพราะฉันมีความสุขกับตัวอ้วนๆ ถึงเวลาแล้วที่จะทำลายข้อสันนิษฐานทางวัฒนธรรมของเราว่าการลดน้ำหนักคือชัยชนะ เมื่อร่างกายของใครบางคนเปลี่ยนแปลงไป เรามักไม่ค่อยคิดว่าเหตุใดร่างกายของคนอื่นจึงน่าหลงใหลสำหรับเรา และอะไรจะเปลี่ยนแปลงได้หากเรามองดูการทำงานของร่างกายเราเองและคิดถึงร่างกายของผู้อื่นให้น้อยลง
ดัดแปลงมาจากหนังสือ “.ไร้น้ำหนัก: สร้างพื้นที่สำหรับร่างกายและวิญญาณที่ยืดหยุ่นของฉัน” ใช่โดย Dionne ลิขสิทธิ์ © 2022 โดย Yeste Dionne พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจาก Ecco ซึ่งเป็นสำนักพิมพ์ของ HarperCollins Publishers
#คนดงพดอะไรเกยวกบการลดนำหนกและความหลงใหลในการลดนำหนกของเรา