คุณจะใช้ข้อผิดพลาดให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้อย่างไร

เมื่อเกิดข้อผิดพลาด ให้พิจารณาว่าคุณจะเปลี่ยนความผิดพลาดเป็นบทเรียนอันมีค่าได้อย่างไร

เครดิต: นี่เป็นบทความฉบับแก้ไขที่เผยแพร่ครั้งแรก มีความสุข

เราทุกคนคุ้นเคยกับความรู้สึกสะอิดสะเอียนเมื่อเรารู้ตัวว่าเราทำอะไรผิด อาจเป็นในที่ทำงาน ในความสัมพันธ์ของเรา หรือในโลกภายนอก สิ่งเหล่านี้จะติดอยู่กับเราไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่

ในทางประสาทวิทยา มีหลายสิ่งหลายอย่างเกิดขึ้นในสมองของเราเมื่อเราก้าวผิด ในการศึกษาในปี 2018 นักประสาทวิทยาที่ California Institute of Expertise ได้ติดตามว่าความผิดพลาดกระตุ้นปฏิกิริยาลูกโซ่ในการทำงานของสมองอย่างไร และวิธีที่สมองสว่างขึ้นอย่างรวดเร็วด้วยกิจกรรมประเภทที่เข้ารหัสข้อมูลอย่างลึกซึ้ง ความรู้สึกหงุดหงิดที่มาพร้อมกับความผิดพลาดมักไม่เป็นที่พอใจ การก้าวพลาดของเราก็มีด้านบวก

Adam Craft โค้ชชีวิตกล่าวว่า “ความผิดพลาดสามารถเพิ่มมูลค่ามหาศาลให้กับชีวิตของเรา และทุกคนเคยทำผิดพลาดอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต” “ความผิดพลาดเป็นโอกาสให้เราเติบโตและเรียนรู้ หลายคนบอกว่าพวกเขาจะไม่อยู่ในจุดของชีวิตหากไม่ทำผิดพลาด ส่วนที่สำคัญที่สุดคือการเรียนรู้จากพวกเขาและทำความเข้าใจวิธีดึงแง่บวกออกจากสิ่งที่หลายคนมองว่าเป็นแง่ลบ

เป็นเรื่องจริงที่เราจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนความรู้สึกของเราเกี่ยวกับความผิดพลาด – การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร หน่วยความจำ ในปี 2018 เขาค้นพบว่า “เกือบพลาด” สามารถช่วยให้บุคคลเรียนรู้ได้เร็วกว่าการที่พวกเขาไม่ได้ทำผิดพลาดเลย การศึกษาอื่นที่ตีพิมพ์ในวารสาร วารสารจิตวิทยาการศึกษาเขาพบว่าการทำผิดพลาดโดยเจตนา เช่น การพิมพ์คำตอบผิดสำหรับคำถามแล้วแก้ไขให้ถูกต้องสามารถช่วยพัฒนาความจำของเราได้

จากทั้งหมดที่กล่าวมา พวกเราส่วนใหญ่ต่อสู้กับความผิดพลาดของตัวเอง ไม่ว่าพวกเขาจะเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบหรือชอบให้คนอื่นพอใจก็ตาม นี่คือวิธีเปลี่ยนความผิดพลาดให้เป็นบทเรียน

ยืนยันและยอมรับ