ผู้คนเพิ่งรู้ตัวว่ากำลังปรุงถั่วงอกบรัสเซลส์ผิดวิธี มีวิธีที่รวดเร็ว ง่ายดาย และรสชาติดีเยี่ยม

ธันวาคมมาถึงแล้ว ซึ่งหมายถึงสิ่งเดียวเท่านั้น – กะหล่ำดาวบรัสเซลส์มีจำหน่ายในซูเปอร์มาร์เก็ตสำหรับวันสำคัญ

แม้ว่าพวกเราหลายคนจะเพิ่มช้อนใหญ่จากงานเลี้ยง ผัก นี่คือจานของเรา คริสต์มาสคนอื่นชอบที่จะละทิ้งข้อเสนอสีเขียวที่น่าเบื่อเล็กน้อย

3

3

3

แต่ถ้าคุณเป็นคนไม่ชอบถั่วงอกบรัสเซลส์ เห็นแบบนี้แล้วคุณอาจจะเปลี่ยนใจก็ได้

โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นคนชอบต้มบรัสเซลส์ แฟนอาหารคนหนึ่งได้แบ่งปันสูตรทำกราแตงกะหล่ำดาวแสนอร่อยที่ง่ายและรวดเร็วของเธอ ซึ่งรับรองว่าคุณจะต้องประทับใจอย่างแน่นอน

Foodie เป็นที่รู้จักใน TikTok ในชื่อ: พอดีทันสมัย และรวบรวมผู้ติดตาม 10.8k ที่น่าประทับใจและ 121.3k ไลค์บนแพลตฟอร์มแบ่งปันวิดีโอ

ในขณะที่อัจฉริยะด้านอาหารโพสต์วิดีโอสูตรอาหารแสนอร่อยอยู่เป็นประจำ คลิปล่าสุดของเขาคือ Brussels Sprouts ทำให้หลายคนพูดไม่ออก

ลืมการต้มถั่วงอกในวันคริสต์มาสนี้ คุณจะต้องลองใช้สูตรนี้แทน

Foodie โพสต์คลิปพร้อมชื่อเรื่องว่า Thanksgiving garnishes ส่วนที่ดีที่สุดของมื้ออาหาร กราแตงถั่วงอกบรัสเซลส์นี้เป็นกับข้าวที่ดีที่สุด และเรากล้าพอที่จะพูดเพราะมันเป็นความจริง’

เธอกล่าวว่า: “กราแตงกะหล่ำดาวเป็นเครื่องเคียงที่ดีที่สุดสำหรับวันขอบคุณพระเจ้า และอาจจะเป็นเครื่องเคียงที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา

“จากนี้ไปเราจะกินเป็นเครื่องเคียงกับทุกมื้อในวันหยุดจนถึงสิ้นปีแล้วเราจะมา

“ใส่ครีม กระเทียมหอม กรูแยร์ ทูน่าหรือพาร์เมซาน กะหล่ำดาวฝอย และส่วนที่ดีที่สุด? รวมทุกอย่างไว้ในจานเดียว

“โรยหน้าด้วยปาท่องโก๋ทอดกรอบ พร้อมเสิร์ฟ ทานเล่น”

สุดยอดบิงโก: รับโบนัส 20 ปอนด์และ 30 ฟรีสปินเมื่อคุณใช้จ่าย 10 ปอนด์ในวันนี้

หากคุณต้องการลองกราแตงบรัสเซลส์ที่อุดมไปด้วยครีมและชีสนี่คือมัน วิธีทำ.

ก่อนอื่น เปิดเตาอบที่ 200 องศา จากนั้น ทาน้ำมันบนถาดอบขนาด 9×13 ด้วยสเปรย์ทำอาหารหรือเนย แล้วพักไว้

ในกระทะขนาดใหญ่ ตั้งน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะบนไฟร้อนปานกลาง

ใส่กระเทียมหอมใหญ่สามหัว (หั่นบาง ๆ) ลงในกระทะแล้วปรุงเป็นเวลาสี่นาที ใส่กระเทียมสี่กลีบ (บด) แล้วปรุงต่ออีกหนึ่งนาที

โอนส่วนผสมของต้นหอมไปยังชามขนาดใหญ่ที่มีบรัสเซลส์สับ (หนึ่งปอนด์) โยนให้เข้ากัน

ใช้กระทะเดียวกัน ใส่เฮฟวี่ครีม 2 ถ้วย ชีสกรูแยร์ 4 ออนซ์ พาร์เมซาน 1/2 ถ้วย เกลือ พริกไทย ไทม์ และลูกจันทน์เทศ ¼ ช้อนชา

นำไปต้มคนตลอดเวลาจนชีสละลายและได้ซอสหนาประมาณสามนาที

เทซอสลงบนถั่วงอกและต้นหอมและเคลือบ

โอนส่วนผสมของถั่วงอกไปยังจานอบที่เตรียมไว้ วางในเตาอบบนตะแกรงกลางเป็นเวลา 20 นาที

ในชามขนาดเล็ก รวม panko หนึ่งถ้วยกับ 1/4 ถ้วย parmesan และน้ำมัน 3 ช้อนโต๊ะ

โรยส่วนผสมของเกล็ดขนมปังบนถั่วงอกแล้วกลับไปที่เตาอบจนเป็นสีน้ำตาลทอง 5-8 นาที

ใช้เวลาไม่นาน แต่คุณจะได้อาหารมื้ออร่อยที่จะทำให้คุณอ้าปากค้างแม้แต่คนที่ไม่ชอบกะหล่ำปลี

วิดีโอของแฟนอาหารสร้างความประทับใจให้กับหลาย ๆ คนอย่างเห็นได้ชัด โดยมียอดวิวถึง 983.8k ครั้งในเวลาอันสั้น

มีคนถูกใจ 64,000 คน ความคิดเห็น 209 รายการ และแชร์ 10.9 พันครั้ง

ผู้ที่ชื่นชอบอาหารชอบสูตรนี้และแทบรอไม่ไหวที่จะลองทำด้วยตัวเอง

“ฉันไม่ชอบกะหล่ำดาว แต่มันดูอร่อย” คนหนึ่งพูด

อีกคนเสริม: “เราทำคืนนี้ ไฮไลท์ของงานเลี้ยงนั้นถูกต้องตามกฎหมาย! มันอยู่ในรายการถาวร” เขากล่าว

คนที่สามแสดงความคิดเห็นว่า “ฉันลองแล้วและมันดีมาก”